2024.4.24 こんにちは！ グッチーです♪ 今週末からゴールデンウィークですね！！ 連休中も通常営業しています★ 営業時間　11:00～20:00（火曜日定休日） 最終受付19：30※都合により変更となる場合もございます...

2024.4.19 こんにちは！ グッチーです♪ 春は日々の気温差、日照時間や気圧の変化、環境の変化などでストレスや緊張感が続く時期です。 そうすると眠りが浅かったりなかなか寝付けなかったり寝起きが悪かったり・・・と睡眠の質が落ちる時期でもあります。...

2024.4.17 こんにちは！ グッチーです♪ 毎日忙しい日が続いているかと思いますが、みなさんはちゃんと息抜きしてますか？（＾＾） 私は休みの日は野球観戦（西武ライオンズを応援しています！！）したり、買い物したり、趣味を満喫したり、何もせずのんびりしたり。。...

2024.4.14 こんにちは！グッチーです♪ この前新年度が始まったと思ったら早いもので4月も半分が過ぎようとしています（^^; この時期はめまいや耳鳴り、動悸など不定愁訴と呼ばれる原因はわからないけど体や心の調子が悪くなることがあります。...

2024.4.12 こんにちは！ グッチーです♪ 先週末は桜満開で賑わっていましたね（＾＾） 先日大宮球場に野球観戦に行きました！ その前に大宮公園をちょっと散策したんですが、雨と強風の日だったので桜は見事に散ってましたが、散った桜が絨毯みたくなっててとてもキレイでした★...

2024.4.7 こんにちは！ グッチーです♪ 新年度が始まって早いもので1週間が経ちました！！ この時期は生活環境の変化や花粉症、一年で最も激しい寒暖差の季節なので心身にとてもストレスがかかります。 めまい、頭痛、首肩こり、体のだるさ、イライラ、睡眠の質が良くない...

2024.4.1 こんにちは！ グッチーです♪ ４月新生活のスタートですね！ 新しい生活が始まったり環境の変化で緊張する事が増えると思います。 いつもと環境が違うと自分が思っている以上に疲れやすかったり不調が出たりします（＞＜）...

2024.3.29 こんにちは！ グッチーです♪ ついに桜の開花宣言されましたね！ 朝晩はまだ冷える日もありますが、日中はだんだん暖かくなって春らしくなってきますね（＾＾） 春は低気圧が最も多い時期なので、体もむくみやすい季節です。...

2024.3.23 こんにちは！ グッチーです♪ 最近睡眠もちゃんと取れなくて呼吸も浅くて苦しいんです。 という方が増えました。 原因はいろいろありますが、背骨や背中の筋肉が硬くなると呼吸が浅くなってしまいます（＞＜） ３月は年度末で仕事がいつも以上に忙しかったり。...

2024.3.21 こんにちは！ グッチーです♪ 最近風が強い日が続いていますね。 風が強すぎて歩きにくかったり転倒したり、物が飛んできたり不意にドアに指を挟んで怪我したり。。。 という事も聞きますが、みなさんはお怪我はないでしょうか（＞＜）...