2024.3.18 こんにちは！ グッチーです♪ 春になると卒業式や入学式、入社式などで姿勢を正して座る機会が増えると思います。 良い姿勢で座ろうと思っても長時間良い姿勢で座っていられない方が多いと思います。 姿勢が悪くなる原因はいろいろありますが ・足を組んで座る...

2024.3.14 こんにちは！ グッチーです♪ 3月中旬、今月は卒業シーズンですね！！ 学校や職場など、今まで馴染んでいた所から卒業をする方も多いのではないでしょうか。 寂しい、悲しい気持ちがあったり、新しいスタートへのワクワクもあったりしますね！...

2024.3.10 こんにちは！ グッチーです♪ 季節の変わり目は朝晩と日中の気温差がとても激しく気圧変動も大きいので体調を崩しやすい時期です。。 気温差が激しかったり気圧の変動は心身に大きなストレスがかかるので自律神経が乱れやすくなり頭痛が出やすくなります。...

2024.3.7 ３月も早いもので一週間が経ちました！！ 寒暖差や花粉症などで辛い時期ですが、調子はいかがですか？ 年度末でバタバタ忙しい時期ではありますが、忙しいと自分の身体の辛さや疲労が溜まってても後回し・・・ という方も多いのではないでしょうか（＞＜）...

2024.2.28 こんにちは！ グッチーです♪ 最近は急に暖かくなったり寒くなったりと天気が不安定ですね。 この気温差で最近は「寒暖差ギックリ腰」になる方が増えています。 みなさんは腰の調子はいかがですか？（＞＜） 花粉症で強いくしゃみをしてもギックリ腰になったりするので...

2024.2.23 こんにちは！ グッチーです♪ 雨で気温も低く、とても寒い連休の始まりです。 調子はいかがですか？？ 日々の仕事や家事が忙しく運動不足を気にされている方が多いです。 適度に体を動かす方が良いのですが、休みの日は疲れていてゆっくりしていることが多い、急に体を...

2024.2.21 こんにちは！ グッチーです♪ 寒いせいもあって最近は腰痛でお悩みの方が多く来店されます。 原因は様々ですが、長時間同じ姿勢でいたり中腰で作業したり、猫背でいたりすると腰や背中の筋肉が緊張し続けてしまうので腰痛の原因になります。...

2024.2.19 こんにちは！ グッチーです♪ 花粉症の季節になりましたね。 最近はくしゃみが良く出るようになりました。 辛い日々がやってきます。。。（＾＾；） ところで、整体でも花粉症の対策が出来るのをご存じですか？...

こんにちは！ グッチーです♪ ３連休はいかがお過ごしですか？（＾＾） 当院は建国記念の日（振替休日）も通常通り営業しております。 連休中お出かけして疲れがなかなか取れない、日頃のお仕事や子育てなどで疲れがなかなか取れない、 寒さで首肩凝りや腰痛が辛い。。。...

こんにちは！ グッチーです♪ 先日の雪はすごかったですね！！ こんなに積もるとは。。。 交通機関にもかなり影響が出ていましたがみなさんは大丈夫でしたか？？ うちの店長は雪を踏むのが好きらしく、キシキシキシキシずーっと踏んでました（笑）...