こんにちは！ グッチーです♪ 運動不足を痛感して早６か月・・・ 以前に比べたら運動量は減っているのにご飯は美味しいので食べる量は変わらず。 （むしろ食べる量は増えてたかも・・・・・・） これ以上太ったらヤバイ！！ 身体が重い！！ 散歩しなきゃ！！ 走らなきゃ！！...

こんにちは！ グッチーです♪ みなさん年末年始はゆっくり過ごせましたか？ 今年は旅行に行ったり出かけたりする方も多かったと思います＾＾ １２月３０日に葉加瀬太郎さんのコンサートに行きました♪ 初めての武道館。 すごく大きいですね！！...

あけましておめでとうございます！ ５月にオープンして７か月が経ちました。 昨年は沢山のお客様にご来店いただき誠にありがとうございます！！ 本年もよろしくお願いいたします！ 新春キャンペーンのお知らせです♪ １．回数券プラス１キャンペーン 通常６回分の回数券がなんと！！...

こんにちは！ 忘年会やクリスマスなどでいつもと違う生活習慣だったり、暴飲暴食が増えると免疫力が低下するので胃腸の不調や体調不良を訴える方が増えてきます。 内臓の働きを良くするにはお腹周りをしっかり温めてあげるのはもちろんですが、足裏にある反射区は臓器や器官などの神経に繋がっ...

こんにちは！ 年末年始の営業のお知らせです。 12月29日（金）まで通常営業（10：00～20：00、最終受付19：30） 12月30日（土）～1月4日（木）休業 1月5日（金）から通常営業となります。 年末は予約の混雑が予想されます。...

こんにちは！ 冬は身体を動かすのが億劫で運動不足になりやすい季節です（＞＜） 動かないと血流が悪くなって身体も凝って重だるくなって疲れやすくなってさらに動かない・・・という悪循環に陥ってしまします。 寒くて運動のために外に出たくない時はストレッチがおススメですよ♪...

こんにちは！ 近くの公園のイチョウの木がキレイに紅葉してます（＾＾） 日中は暖かくて気持ちよくお散歩が出来ます♪ ウォーキングは生活習慣病の予防や改善、ダイエット効果、ストレス解消など良い効果が沢山あります。 良い効果を得るには歩く姿勢がとても大事だそうです。...

こんにちは！ グッチーです🍀 また暑くなったなーと思ったら急に寒くなって気温差が激しいですが、みなさま体調崩していないでしょうか！？ 何か体調がおかしいな？風邪引きそうだなと思ったら薬膳味噌汁がおススメです！ 私もおかしいなと感じたらすぐに飲むのですが、お味噌汁にたっぷり...

こんにちは！ グッチーです🍀 昨日は福岡中央公園で産業まつりが開催されていました！ 公園のまわりにお囃子やお猿さん、キッチンカーなども沢山来ていてとても賑わっていましたよ（＾＾）♪ 公園内には飲食店、お花屋さん、フリーマーケットなど１００店舗くらいお店がありました！...

こんにちは！ グッチーです🍀 １１月ですね！ 早いです！！ 昨日まではかぼちゃグッズやハロウィンの装飾などで賑わっていましたが、１１月になったとたんクリスマスですね★ 街のお店の雰囲気もガラッと変わりキラキラしてきました★★...