運動不足に！！
2024.2.23
こんにちは！
グッチーです♪
雨で気温も低く、とても寒い連休の始まりです。
調子はいかがですか？？
日々の仕事や家事が忙しく運動不足を気にされている方が多いです。
適度に体を動かす方が良いのですが、休みの日は疲れていてゆっくりしていることが多い、急に体を動かすと痛くなりそうで心配・・・などの理由で運動することから離れているというお話をよく聞きます。
そんな時は整体コースがおススメです！
・仕事中ずっと座っている
・同じ動作が多い
・疲れが抜けない
・つまずいたりぶつかることが多い
日常の体の使い方の癖や、体の重心やバランスの崩れから、上手に体を使いこなせていないかもしれません。
整体コースで関節の動きを良くして、体の歪みを整えバランスの良い状態にします。
整ったお身体は、良い姿勢を保て、関節の可動域がアップします。
日常の疲労の緩和や気力アップにも効果的で、効率よく体を動かすことが出来ます(^▽^)/
運動不足が気になる方はぜひ整体コース受けてみて下さい★
グッチー整体院🍀
▶埼玉県ふじみ野市上福岡1-14-40 シオン上福岡１階
▶TEL 070-9084-1530
▶11:00～20：00（火曜定休）
▶【初回限定】60分整体コース￥3,000
ふじみ野/ふじみ野市/上福岡/上福岡駅/駅近い/駐車場/整体/整体院/骨盤調整/産後骨盤/産後ケア/姿勢改善/もみほぐし/マッサージ/ヘッドスパ/ハンド/ハンドケア/フットケア/足つぼ/足むくみ/ふくらはぎ/小顔/小顔調整/肩/肩こり/腰/腰痛/目/眼精疲労/ストレッチ
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