足がつる原因（＞＜）
こんにちは！
グッチーです♪
連日の猛暑で体調は崩してないですか？（＞＜）
最近は足をつってしまうという方が増えてきました。
足をつる原因は
■冷えや疲労
■水分不足
■筋力低下
■足のコリやハリによる神経圧迫
があります。
今の時期はエアコンで冷えることも多く、外は暑いので運動量が減ったりしますよね。
施術でもストレッチを多めに入れたり、足をほぐしたりクリームやオイルで流したりと対策してます！
コリや疲労は放置せずこまめにケアをすることをおススメします（＾＾）♪
グッチー整体院🍀
▶埼玉県ふじみ野市上福岡1-14-40 シオン上福岡１階
▶TEL 070-9084-1530
▶11:00～20：00（火曜定休）
ふじみ野/ふじみ野市/上福岡/上福岡駅/駅近い/駐車場/整体/整体院/骨盤調整/産後骨盤/産後ケア/姿勢改善/もみほぐし/マッサージ/ヘッドスパ/ハンド/ハンドケア/フットケア/足つぼ/足むくみ/ふくらはぎ/小顔/小顔調整/肩/肩こり/腰/腰痛/目/眼精疲労/ストレッチ
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