腰痛改善には！！
2024.2.21
こんにちは！
グッチーです♪
寒いせいもあって最近は腰痛でお悩みの方が多く来店されます。
原因は様々ですが、長時間同じ姿勢でいたり中腰で作業したり、猫背でいたりすると腰や背中の筋肉が緊張し続けてしまうので腰痛の原因になります。
また運動不足で腰を支える筋肉が弱くなっても辛さを感じやすくなります。
骨盤や背骨が歪んでいると血流も悪くなるので辛さがなかなか改善しません。
歪みを調整していけば体内の血流が良くなると身体が温まるので柔軟性を取り戻すことができ、良い癖付けをしていくことができます！！
身体の歪みをしっかり整えて筋肉を柔らかくして腰を支えられる状態に戻す事が大切です（＾＾）
お一人お一人の辛さの原因に合ったオーダーメイド施術を行っております。
辛さがなかなか改善しない、何をしたら良いか分からない。。
などお悩みがありましたらお気軽にご相談ください（＾＾）
グッチー整体院🍀
▶埼玉県ふじみ野市上福岡1-14-40 シオン上福岡１階
▶TEL 070-9084-1530
▶11:00～20：00（火曜定休）
▶【初回限定】60分整体コース￥3,000
ふじみ野/ふじみ野市/上福岡/上福岡駅/駅近い/駐車場/整体/整体院/骨盤調整/産後骨盤/産後ケア/姿勢改善/もみほぐし/マッサージ/ヘッドスパ/ハンド/ハンドケア/フットケア/足つぼ/足むくみ/ふくらはぎ/小顔/小顔調整/肩/肩こり/腰/腰痛/目/眼精疲労/ストレッチ
Comments