寒さで固まる首肩に、早めのケアを！
- 整体院 グッチ―
- 11月12日
- 読了時間: 1分
2025.11.12
こんにちは！
グッチーです♪
朝晩の冷え込みが強くなり、首や肩のコリを感じやすい季節になりました。
寒くなると自然と肩がすくみ、力が入ってしまいますよね（＞＜）
「肩が上がりにくい」「首が張って頭痛がする」
など、冬になると不調が出てしまう方も多いのではないでしょうか。
寒さによって筋肉がこわばると、血流が悪くなり疲労物質が溜まりやすくなります。
その状態が続くことで、肩こりや首こりが慢性化しやすくなります。
お風呂でゆっくり体をあたためたり、首や肩のストレッチで動かすことを意識することも大切ですが、それでもスッキリしない場合は、深部の筋肉が固まっている可能性があります。
グッチー整体院では表面の筋肉だけでなく、深い部分までしっかりとほぐし、体のバランスを整えながら「こりにくい体」へ導く施術をしております。
寒い時期でも快適に過ごせるようにサポートしていますので、心当たりのある方は早めのケアをおススメしています（＾＾）
しっかり調整すると体も温まります。
お体の変化を体感してみてください！！
グッチー整体院🍀
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